近日，乐山市民瞿先生经历了一场惊心动魄的生死考验：在夜间低温环境下剧烈运动时，突发急性心肌梗死。危急时刻，他凭借第一时间识别症状、立刻拨打 120、原地休息不硬撑的规范自救，配合院前急救与院内救治高效衔接，从发病到完成支架介入手术仅用时 80 分钟，最终成功脱险、顺利康复。

这一真实案例，也为广大市民上了一堂生动又深刻的急救科普课：心梗抢救，意识比体力更关键，速度比药物更重要。

据了解，事发当天20时10分左右，瞿先生与朋友相约在户外球场踢足球。平日里他热爱运动、常年坚持踢球，每年按时体检，身体状况一直良好。可仅仅跑动十几分钟，他便突然感到胸闷气短、呼吸不畅，身体出现明显不适。瞿先生当即停下休息，试图缓解症状，可情况非但没有好转，反而持续加重，继而出现心绞痛症状，疼痛感还迅速放射至左肩和后背。

“当时第一反应就是心梗，不敢动，马上打‘120’。”瞿先生回忆说。察觉危险后，他没有勉强坚持、没有随意走动，而是立即停止所有运动，在原地安静休息，并于20时26分果断拨通急救电话。通话中，他听从接线员的专业指导，将手机交给身边朋友协助沟通，自己则尽量保持平静，减少身体耗氧，为后续救援争取了宝贵时间。

20时35分，乐山市中医医院急救车顺利抵达现场，医护人员立即为瞿先生开展院前急救，同步完成心电图检查，并第一时间将检查结果传输至医院胸痛中心。

20时38分，瞿先生被送达市中医医院。抵达医院后，瞿先生在抢救室突发室颤、心脏骤停等危急情况，而急诊医学科、介入科等多学科团队早已就位，立即展开抢救。

21时04分，导管室准备就绪，医护团队迅速为瞿先生开展急诊介入手术。

21时21分，导丝顺利通过闭塞病变。

21时30分，瞿先生被成功植入支架、打通堵塞血管，整个手术仅用时26分钟。

7天后，瞿先生顺利康复出院。

“心梗最关键的就是及时发现、及时送医。”瞿先生告诉记者，自己能快速康复、没有留下严重后遗症，核心就是抓住了最关键的救治时间窗口。他提醒，大家一定要高度重视心脑血管健康，一旦出现胸闷、胸痛、气短等心梗典型症状，务必第一时间拨打120，尽快送医救治。普通家庭可常备速效救心丸等急救药物，在突发症状时可酌情用药缓解，为救援争取时间，但药物仅为临时过渡，不能替代专业救治。

目前，瞿先生身体恢复良好，已回归正常工作和生活，整体状态平稳向好。

“心肌细胞不可再生，早一分钟开通血管，就能多保住一分心功能。”市中医医院胸痛中心、心血管病科副主任医师黄锐介绍，急性心梗发病急、进展快，一旦延误救治，轻则导致心脏功能衰竭，重则可能危及生命。更值得警惕的是，心梗近年来呈现出明显的年轻化趋势。医院临床数据显示，最年轻患者仅23岁，其发病多与长期吸烟、熬夜、高脂饮食、肥胖等不良生活习惯密切相关。

黄锐提醒，市民在日常生活中要主动做好预防，坚持戒烟限酒、规律作息，控制血糖、血压、体重，远离高油、高盐、高糖饮食，高危人群需定期做好筛查。把急救知识记牢、把健康习惯坚持好，关键时刻真的能救命。