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学子暑期健身忙

【时间:2017-07-15 08:55】 【来源:乐山日报】 【点击量:】>
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  ■ 记者 曹江帆

  进入7月,乐山迎来了酷暑,学子们也迎来了假期。对于有两个月之久的假期,学生们将如何度过这个长假?近日,记者对此进行了了解。

  日前,记者在市体育中心的一些训练场馆看到,生龙活虎的中小学生在此进行国标舞、跆拳道训练。在市体育中心网球场,一名小女孩在网球教练的悉心指导下接受网球运动启蒙培训。

  据了解,暑假期间,许多学生既不整天看电视,也不沉迷手机、网吧,而是热衷于锻炼健身。过一个健康快乐的暑假成为众多孩子的选择。和朋友一同前来的高一学生陈小刚酣战完毕准备回家,“早上一般还要做功课、上家教,下午没什么事就和同学来打网球放松一下,总比看电视玩手机好,而且出门锻炼,家人也非常支持。”陈小说。

  “夏季的游泳馆、羽毛球馆、健身馆等健身场所成了孩子们的好去处。”家长徐女士说,孩子现在读初二,平时学习任务重,很少带孩子到这种场馆运动,假期时间充裕,带孩子打羽毛球、游泳,孩子不仅能放松身心,还能强身健体。

  采访过程中,记者发现,大部分学生是根据自己的爱好选择运动项目。而不少健身中心也推出了各种优惠活动来吸引学生,乐山学生暑假健身忙。

  多数家长表示,让孩子运动,除了出于锻炼身体等目的,最希望的是想通过运动避免孩子在暑假期间因不运动而导致肥胖,引起一些疾病。

  运动专家建议,体育是一个学科,但更是“科学”,不要盲目训练。暑期训练时,要保证安全、科学、坚持的训练原则。另外不要带病、带伤坚持训练,同时没做过的动作在没老师指导时不要尝试。“从多方面来说,暑假期间让孩子多运动、多出汗是很好的事情。”专家说,但是运动中一定要注意安全。

(责任编辑:绍军)