睡觉也能磕破头?与睡眠相关节律性运动障碍有关
2022-10-31 来源:人民网-科普中国

你听说过睡眠中能把头磕破吗?虽然有的人睡觉不太老实,但能把头磕破的生活中可不多见。今天我们来了解一种睡眠少见病——睡眠相关节律性运动障碍。

睡眠相关节律性运动障碍也曾称为“睡前摇头”,儿童常见,精神发育迟滞和自闭症患者中也比较多见。这是一种病因不明的睡眠疾病,在国际睡眠障碍分类中属于睡眠-觉醒转换障碍。

睡眠相关节律性运动障碍都有什么症状呢?

这种疾病临床主要表现为发作性节律性碰头、摇头或躯干摇摆等动作。碰头最常见,反复撞击可引起严重的损伤如头部创伤、颈动脉夹层等,很少累及肢体。每次发作持续数分钟至15分钟,可出现在睡眠的任何阶段,每晚发作数次至十余次。青春期和成年后可伴有各种睡眠相关疾病,如不宁腿综合征、阻塞性睡眠呼吸暂停、焦虑抑郁、白天思睡等,严重影响了患者的日常生活质量。

睡眠相关节律性运动障碍的危害比较大,患者平时睡眠中可能会干扰到床伴的睡眠,更有甚者头部外伤导致颅内出血等不良后果,因此需要引起高度重视。

如何与其他疾病区别?

睡眠相关节律性运动障碍的诊断标准,需要和周期性肢体运动障碍、癫痫相鉴别。前者表现为睡眠期间腿部出现的刻板性重复屈曲动作,大踇趾节律性伸展,踝关节背屈,多发生于浅睡眠期;后者发作时一般面色发绀、牙关紧闭、肢体强直伴阵挛,可有尿失禁,脑电图出现癫痫样放电可以鉴别。

睡眠相关节律性运动障碍的治疗现状

本病病因至今不明,因此没有相关药物和行为治疗的系统研究报告。儿童多数可以自行缓解,不需治疗。儿童和成人症状明显者,小剂量氯硝西泮治疗效果良好,但缺点是不能根治。三环类抗抑郁药可能对节律性运动障碍有效,水床可能有助于改善节律性运动。

虽然睡眠相关节律性运动障碍没有妥善的治疗办法,但发病较少,如果身边有这样的朋友,不妨了解一下吧。

(编辑:陈雨辀)

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