包富维是犍为县一名退休教师,今年已75岁的他酷爱跑步,人称“老顽童”。
近日,在犍为县文体中心见到了正在跑步的包富维,一身鲜艳的短衣短裤跑步装在寒冬季节十分“耀眼”。
“别看包老师年龄这么大了,他却是马拉松赛道上的一名‘常客’。”一同跑步的龚开均说。
2021年犍为举办首届半程马拉松赛,当时72岁的包富维抱着试一试的心态报名参赛,并以2小时19分的成绩成功完赛。“从那时起,我就爱上了跑马拉松。”包富维说,三年时间,他参与的马拉松赛事超过了20场。
在马拉松赛道上,包富维无疑是一道特殊的“风景”。在犍为,包富维更成了众多跑步爱好者的榜样。在他所在的跑团“犍为飞虎队”,他经常带领全团135位成员跑步,锻炼身体。
包富维说,早在40年前,他还在当时的塘坝乡爱国村小当校长的时候,因为交通不便,每天坚持从县城跑步去学校上班,放学后又一路小跑返回县城。周而复始,每天跑步便成了包富维不知不觉的习惯,一天没跑浑身难受,故而这一习惯也一直延续至今。
据包富维介绍,只要天气允许,每天早上五点半,他都会准时出门,围绕黄旗坝跑上两圈,以此作为一天生活的开始。这份坚持,不仅让他的身体保持健康,更锤炼了他坚韧不拔的精神。
“我每个月都会跑200到300公里,配速保持在5分30秒左右。”包富维自豪地说。
这样稳定的跑步量和配速,是他多年来不懈努力的成果。说着他打开手机里的运动计步软件,软件显示七年时间计步总里程27315公里。
七年!27315公里!这数字,无疑是对包富维坚持跑步的最佳证明。
(编辑:杨梅)