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减肥真的需要“0碳水”吗?
2021-09-24 来源:人民网

  当前,很多人减肥都对“碳水”敬而远之,提倡“0碳水”、“低碳水”等多种减肥模式。“碳水”又称碳水化合物,是人体必需的营养素之一,与大家的身体健康息息相关,怎样科学吃“碳水”,让我们来了解一下吧!

(责任编辑:吴豪文)

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